Kategori: självacceptans
-
AuDHD
Autism + ADHD, leva med inre kontraster Det stora skälet till att jag var gott och väl över 50 år innan jag insåg att jag hade både ADHD och autism (det som i USA kallas AuDHD) beror till stor del på att de här båda egenskaperna/funktionerna döljer varandra. Inte så att de tar ut varandra,…
-
Identitetsförlust
Jag lyssnade nyligen på Martha Becks bok ”Follow Your North Star” och hajade till när hon beskrev hur en person mitt i en transformation kan känna sig som en larv som upplöses i slem innan den ombildas till en fjäril. Själv upplevde jag något liknande när jag genomgick en transformation för några år sen. I…
-
Driven av rädsla
Jag ramlade på en fras nyligen: ”The more I heal, the less ambitious I become” (ju mer jag läker, desto mindre ambitiös blir jag). De orden kändes som om jag kunde ha sagt dem själv. Jag har insett att jag större delen av livet har drivit på mig själv på grund av olika rädslor. Rädslan…