Specialerbjudande just nu!
Jag söker testklienter för inspelade coachsessioner på engelska, max 30 min (för min certifiering hos PAAC). Självklart anonymiserade inspelningar (endast ljud). Rabatt: 200 kr/session inkl moms (är du student? Då har du ytterligare 50% rabatt).
Kontakta mig för mer info: anna@vildcoachen.se.
För att boka vanlig ADHD-coaching på svenska – se längst ner på sidan.
Vad är ADHD-coaching?
ADHD-coaching handlar främst om att coachen är införstådd i hur ADHD fungerar och på vilka sätt det kan påverka en persons vardag.
Enligt organisationen PAAC – Professional Association for ADHD Coaches (som jag håller på att certifiera mig hos) finns det fem saker som behöver finnas i ett coach-samarbete:
- Trygghet – så att klienten kan vara öppen med hur livet faktiskt fungerar
- Samarbete – att coachen och klienten fungerar bra ihop
- Förundran – att coachen är nyfiken på klienten och dess vardag
- ADHD-linsen – (nästan viktigast av allt) förståelse för hur ADHD påverkar individen
- Action – att coachen stöttar klienten i att komma närmare målet
Vad skiljer ADHD-coaching från andra metoder, vanlig coaching eller terapi?
En ADHD-coach är en sorts livscoach som är specialiserad på just ADHD. Det går ut på att klienter lär sig mer om sig själva, sin diagnos (eller självidentifierade svårigheter, om det inte finns någon officiell diagnos) och hur det här påverkar deras funktion i det dagliga livet. Ofta mer pragmatiskt än andra interventioner.
I jämförelse med psykoterapi ligger fokus på nuet och framtiden snarare än det förflutna. ADHD-coachprocessen är tydligt skild från psykoterapi, mentorskap, handledning, rådgivning och undervisning.
ADHD-coaching är lösningsfokuserad och styrkebaserad. ADHD-coaching syftar till att stödja klienten för att hitta strategier, bygga färdigheter och stärka dem att hantera ADHD-symtom och egenskaper bättre; coachingen utforskar och identifierar också klientens områden av styrkor och drivkrafter.
Läs mer på ADHD-federation.org
Boka ADHD-coaching
375 kr/session inkl moms (student = 50% rabatt).
Boka 6 sessioner och betala för 5.
Obs – rabatterat pris fram till certifiering.
Nöjdhets-garanti för första mötet
= kostnadsfritt om du väljer att inte fortsätta samarbetet.